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康复指南

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乳腺癌术后康复指导

发布人:     作者:     图片:      文章来源:     发布日期:2013-07-19

术后开始康复锻炼的时间、强度和频率可根据不同术式、病人年龄及全身情况适当调整,开始肩关节运动时要检查术区有无明显积液。为了提高乳腺癌病人的生活质量,应指导病人避免情绪刺激,保持乐观、平和的心境,饮食起居有规律,睡眠充足、坚持适量锻炼,增强机体抵抗能力。
1、饮食要均衡,不要过多忌口,否则营养不良,不利于康复。
2、可以佩戴义乳以保持体形完美。
3、坚持手臂的功能锻炼,每天不少于2次或以不感到疲劳为度。同时鼓励使用患侧上肢从事日常的工作。
4、为了避免患侧手臂肿胀,应注意不用患侧上肢提重物;不用患侧上肢测血压及输液;患侧上肢放低位置的时间不要过长,睡觉时抬高患侧上肢,避免压迫;患侧上肢不宜戴过紧的首饰,不宜穿过紧袖衣服;防止患侧上肢长时间暴露于阳光下或浸泡于水中。
5、按医嘱定时服药,最常服用的药物是三苯氧胺,每天服2次,每次1片,疗程为2年。综合治疗后结合中医中药巩固疗效。
6、性生活。术后5年内必须避孕,避孕不宜使用任何激素类避孕药,可使用避孕套、上环等。
7、定期复查。术后第一年,应每隔两个月做一次检查;第两到三年应每两个月复查一次;三年以后,每半年复查一次;五年后,每一年做一到两次复查。如出现持续性骨痛、气促、肢体麻痹无力等不适症症,应立即回院进一步检查。

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