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放疗常见的不良反应有哪些?

发布人:     作者:     图片:      文章来源:     发布日期:2013-02-20

全身反应:乏力、低热、食欲下降、恶心、呕吐。
局部反应:因照射部位而异,如皮肤反应,口腔、食管粘膜反应,血液系统反应,消化系统反应,泌尿系统反应等。
如何应对放疗期间的不适?
一、胃口差:
1、即使不感到饿,也要多吃有营养的食物,即使没到吃饭时间,饿了一定要吃些食物。备一些健康的小吃在身边,以便想吃就吃,如小番茄、杏仁等。
2、食用香菜、山楂、陈皮水等可开胃。少食多餐,每天加餐2顿。
3、尽可能的与家人或朋友一起吃饭。
二、口干、咽疼、食道炎:
是由于放射线损伤了唾液腺及黏膜引起的反应。
1、您可以吃粉状或液体食物,以汤水较多,细软,清淡的食物为主,如稀饭、蒸鸡蛋、藕粉、鱼汤、酸奶。饭菜的温度不要太热,蔬菜或水果若无法咽下可以榨成汁饮用。
2、口干,咽疼,食道炎时,可在饭前含化冰块,然后再进食,疼痛会明显减轻,也可用中药草决明、生甘草、薄荷或柠檬煎水当茶饮。多饮水,每日大于2000ml。
3、使用软毛牙刷刷牙,使用含氟牙膏,不能剔牙,饭前、饭后、临睡前漱口,保持口腔卫生。
三、恶心、呕吐:
1、您的饮食要新鲜清淡少油腻,少食多餐,菜中可放少量姜汁来调味。
2、饮食宜细软,多选择容易消化的软饭、粥、面食、鱼肉、豆腐等。食物温度适中,不要太热或太冷。要多饮水,保证每日2000-3000ml。
3、感到恶心时可以不进食,做深呼吸或喝少量碳酸性的饮料可减轻不适,或用中药陈皮、柿蒂、竹茹煎水当茶饮,也可减轻胃肠道反应。
4、准备好漱口水,保持口腔清洁,及时倒掉呕吐物,避免恶性刺激。
四、脱发:
1、放疗引起脱发头发还会再长出来,只不过每个人头发长出来的时间不同。
2、正确的头皮护理,可以使用刺激性小的洗发剂(婴儿或敏感肌肤使用),剪短指甲,用指腹轻轻按摩头皮,使用柔软对头皮无刺激性的梳子。
3、脱发后头皮变的柔弱,所以您在太阳下,可以戴帽子或围巾来保护你的头皮。如果戴假发,要确保假发内层不会刺激头皮。
五、腹胀、腹泻:
1、可以多吃一些容易消化、稍淡、少油腻的食品。
2、不能吃含纤维素多和寒凉食品,如:玉米、韭菜、香蕉等。少吃牛奶、甜食和蜂蜜,以免引起不适,可用酸奶替代牛奶食用。保证每日饮水2000-3000ml。
3、每次方便后要清洗肛周,并保持该处的清洁干燥,不要使用粗糙、有色或带香精的草纸,穿棉质内裤且勤洗勤换。
4、腹泻次数较多时减少活动,严重时卧床休息,予床栏保护,防止发生跌倒及坠床。
六、尿频、尿急、尿疼及血尿:
1、您可以多饮水,每日饮水3000ml,多排尿,千万不能憋尿。
2、您可以用转移注意的方法缓解疼痛,配合医生用药。
3、避免盆浴。
七、白细胞下降
医生会定期为您查血象。一般情况下,当白细胞小于4x109/L(4000/mm3),血小板小于80x109/L(8万/mm3)时,医生会给予升血药物,如血象明显下降,医生会让您暂停放疗。
防止感染是关键:
1、减少访客,不去人群拥挤的地方,外出时戴好口罩,加衣保暖,避免受寒。
2、多开窗通风,保持病室内空气新鲜。
3、吃干净煮熟的食物,坚持饭前饭后及睡前用漱口液漱口。
4、注意营养,多吃牛肉、黄鳝这类可升高白细胞的食物。
5、出现发热时,及时告诉医务人员。
八、血小板降低
防止出血是关键:
1、起床动作轻缓,不要突然站起或坐下,避免跌倒或撞伤。
2、用软毛刷刷牙,不能用牙签剔牙,不要用力抠鼻,男病人最好使用电动剃须刀。
3、咳嗽时不要太用力,如果痰多粘稠时服用祛痰药物。
4、穿柔软、棉质内衣裤,修剪指甲,不要搔抓皮肤。
5、保持大便通畅,不用力排便,大便干硬时使用通便药物。
6、拔针后压迫时间应大于15分钟。
九、贫血、感觉身体虚弱、头晕眼花
防止跌倒是关键:
1、您的眼镜片要保持干净,穿防滑的鞋子,我们也会保持地面的清洁和干燥。
2、卧床时拉起床栏,下床活动时有家属的陪伴和搀扶,外出时最好坐轮椅。
3、上厕所时不要锁门,如有不适时按下卫生间内红色呼叫铃。
4、起床的动作要轻柔和缓慢,使用起床三部曲。当您要起床时,您先在床上坐10秒钟,然后再在床边坐10秒钟,双脚垂下,最后在起床站立10秒钟,没有不适时再慢慢行走。
5、若贫血需多吃一些补血的食物,如黑豆、胡萝卜、金针菜、龙眼肉、猪肝、红枣、黑木耳、薏仁米、纯乌鸡,花生衣等。

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